Psychische Gesundheit

Bedeutung von Ordnung und Routinen für die mentale Gesundheit

Ich habe heute etwas besonderes für Dich. Als ich mit gutgeplant gestartet bin, habe ich Jenny kennengelernt. Sie hat zur gleichen Zeit ihren Blog einzigheartig.de ins Leben gerufen. Jenny hat einen wunderbaren Gastbeitrag für gutgeplant geschrieben. Worüber Jenny auf einzigheartig.de bloggt und welche Bedeutung Ordnung für deine mentale Gesundheit hat, liest Du im folgenden Beitrag. …

Kreatives Chaos?

Chaos auf deinem Schreibtisch bedeutet Chaos in deinem Kopf

Die Papierberge auf dem Schreibtisch werden immer höher, die Handcreme liegt zwischen den Tackernadeln und Textmarkern und du suchst schon minutenlang nach diesem einen wichtigen Dokument für deine*n Kolleg*in. Geniales Chaos oder lästige Unordnung – was ist es für dich? Für mich definitiv letzteres. Zentimeterhohe Stapel und Unordnung auf meinem Schreibtisch oder allgemein in meinem …

Aufgeräumter Schreibtisch

19 Tipps mit denen dein Zuhause immer ordentlich ist

Du wünschst dir, dass dein Zuhause ordentlich ist, aber aufräumen kommt dir lästig vor und dauert stundenlang? Du weißt nicht wo du anfangen und aufhören sollst und schon ist das Wochenende wieder rum? I feel you. Genauso ging es mir früher auch. Natürlich gibt es auch heute noch stressige Phasen, wo die ein oder andere …

Chaos auf dem Tisch

Deine SOS-Aufräum-Checkliste. So schaffst du in 30 Minuten Ordnung.

Kennst du das? Du sitzt auf dem Sofa, bist geschafft von einem anstrengenden Arbeitstag. Dann klingelt dein Telefon und es kündigt sich spontaner Besuch an, der sich nicht auf den nächsten Tag vertrösten lässt. „Gar kein Problem, komm einfach vorbei. Ich freue mich.“, sagst du und legst auf. Aber deine Wohnung sieht aus wie ein …