So schaffst du Ordnung auf deinem Smartphone

Jede*r von uns hat es täglich dabei und dennoch ist es bei den meisten unaufgeräumt – das Smartphone. Oft merken wir erst, wie zugemüllt unser ständiger Begleiter ist, wenn die Mitteilung aufploppt, dass der Speicherplatz voll ist. Wenn du Ordnung liebst, solltest du deinem Smartphone auch in dieser Hinsicht ab und an etwas mehr Beachtung …

Effektiv Aufräumen

Ordnung, aber richtig – so funktioniert effektives Aufräumen

Der Start in ein neues Jahr ist oft mit vielen guten Vorsätzen verbunden. Endlich die überflüssigen Pfunde loswerden und mehr Sport machen, einen bestimmten Betrag ansparen oder das eigene Zuhause besser Aufräumen sind nur einige der Vorsätze, die du fassen kannst – wenn du das willst. Lass mich dir aber an dieser Stelle ganz klar …

Dame sitzt über Notizbuch gebeugt und identifiziert ihre Zeitfresser

Zeitfresser bei der Arbeit identifizieren

Du klappst den Laptop zu, es ist Feierabend. Du hattest dir so viel vorgenommen, aber nur einen Bruchteil davon geschafft. Passiert dir das regelmäßig? Ein Grund, warum du die Arbeit, die du dir vorgenommen hast, nicht schaffst, sind Zeitfresser. Diese werfen dein Zeitmanagement regelmäßig über den Haufen. Da während deines Arbeitstages immer mal wieder etwas …

Timeboxing

Wie Timeboxing deine Organisation verbessert

Ein bekannter Spruch lautet „Unter Druck entstehen Diamanten“. Ich kann das bestätigen, denn ich bin selbst manchmal erstaunt, was ich unter Druck alles umgesetzt bekomme. Wahrscheinlich ist diese Situation auch für dich nicht ungewohnt: Massenhaft To-Dos und die Deadline rückt immer näher. Was dir dabei helfen kann? Ich habe positive Erfahrungen mit Timeboxing gemacht. Die …

Stress bei der Arbeit reduzieren

So kannst du Stress am Arbeitsplatz reduzieren

Du bist schnell gereizt, hast keine Energie mehr und im schlimmsten Fall hast du keine Lust mehr zur Arbeit zu gehen. Natürlich kennen wir alle diese Phasen und jede:r hat mal einen schlechten Tag. Die Gründe hierfür können ganz verschieden sein. Aber wenn du diese Symptome im Zusammenhang mit deinem Job immer häufiger beobachtest, wird …

Psychische Gesundheit

Bedeutung von Ordnung und Routinen für die mentale Gesundheit

Ich habe heute etwas besonderes für Dich. Als ich mit gutgeplant gestartet bin, habe ich Jenny kennengelernt. Sie hat zur gleichen Zeit ihren Blog einzigheartig.de ins Leben gerufen. Jenny hat einen wunderbaren Gastbeitrag für gutgeplant geschrieben. Worüber Jenny auf einzigheartig.de bloggt und welche Bedeutung Ordnung für deine mentale Gesundheit hat, liest Du im folgenden Beitrag. …

Sprint

Wie die agile Arbeit mit Scrum dein Team voranbringen kann – Teil III

Du kennst jetzt schon die drei verschiedenen Rollen und die Meetings, die in einem Sprint vom Scrum Team abgehalten werden. Nun möchte ich dir noch ein paar Begriffe an die Hand geben, die du in diesem Text bereits gelesen hast oder dir im Umgang mit Scrum auf jeden Fall begegnen werden. Das Product Backlog Als …

Scrum Meeting

Wie die agile Arbeit mit Scrum dein Team voranbringen kann – Teil II

Du hast in Teil I schon die Werte und die verschiedenen Rollen im Scrum Prozess kennengelernt. Hierzu gehören auch verschiedene Meeting Formate. Jetzt kommen wir dazu, was das für Meetings sind und warum dein Team diese braucht. Feste Meetings sind ein wichtiger Bestandteil des Scrum Prozesses Der Scrum Prozess besteht auf wiederkehrenden Sprints. Sprints sind …

Agile Arbeit mit Scrum

Wie die agile Arbeit mit Scrum dein Team voranbringen kann – Teil I

Im Rahmen der Diskussion um neue Arbeitsmethoden hast du vielleicht schon mal den Begriff Scrum fallen hören. Scrum – ist das eine Abkürzung? Nicht im literarischen Sinn. Vorweg kann ich dir schon mal sagen, die Implementierung von Scrum kann eine Abkürzung zum Erfolg deines Teams sein, aber der Begriff selbst ist keine Abkürzung. In meinem …

Deine Abendroutine

Besser schlafen dank deiner Abendroutine

Etwa ein Drittel deines Lebens verbringst du mit Schlafen. Wenn du gut geschlafen hast, fühlst du dich vermutlich, als könntest du Bäume ausreißen und startest motiviert in den neuen Tag. Wenn die Nacht hingegen mehr aus sich herumwälzen und damit eingehergehenden wachen Stunden bestand, kommst du vermutlich nur schwer aus dem Bett und bist den …